哺乳期妈妈怀孕7个月以为是长胖了

小丽是一位哺乳期妈妈，她的宝宝已经7个月了，她发现自己越来越胖，以为是哺乳期的原因，没有太在意，直到有一天，她去医院例行检查，医生告诉她，她已经怀孕7个月了。

小丽一下子懵了，她怎么也没有想到，自己竟然在哺乳期还能怀孕，她回想起自己的生活习惯，发现并没有什么特别的地方，于是她开始思考，是不是自己的身体出现了什么问题。

小丽开始关注自己的身体变化，她发现自己不仅体重增加了，而且肚子也变大了，她开始担心自己的健康状况，担心自己是否能够顺利度过这个特殊的时期。

小丽的家人和朋友也知道了她的状况，他们纷纷表示关心和支持，他们告诉小丽，哺乳期怀孕虽然不常见，但也不是不可能的事情，他们鼓励小丽要积极面对，好好保养身体，为两个宝宝负责。

小丽也意识到，自己需要更加关注自己的身体和健康，她开始注意饮食和运动，尽量保持心情愉快，她定期去医院进行检查，确保自己和宝宝的健康状况。

在小丽的努力下，她的身体状况逐渐好转，她发现自己不仅体重得到了控制，而且肚子也变小了，她感到非常开心，觉得自己能够度过这个特殊的时期。

小丽已经顺利度过了哺乳期怀孕的特殊时期，她的宝宝们都非常健康，她也变得更加自信和坚强，她认为，只要积极面对问题，认真保养身体，就能够度过任何困难。

对于哺乳期妈妈来说，怀孕是一件不常见的事情，只要认真对待，积极面对，就能够度过这个特殊的时期，以下是几个建议，帮助哺乳期妈妈在怀孕期间保持健康：

1、定期检查：哺乳期妈妈在怀孕期间需要定期进行检查，确保自己和宝宝的健康状况，医生会根据具体情况制定相应的检查计划，以确保母婴健康。

2、饮食调理：哺乳期妈妈在怀孕期间需要注意饮食调理，保持营养均衡，要多摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以满足自己和宝宝的营养需求。

3、适当运动：哺乳期妈妈在怀孕期间可以适当进行运动，增强身体素质和免疫力，但是要避免剧烈运动和长时间站立，以免对身体造成不必要的负担。

4、保持愉快心情：哺乳期妈妈在怀孕期间需要保持愉快心情，避免过度紧张和焦虑，情绪稳定有助于身体健康和胎儿发育。

5、寻求支持：哺乳期妈妈在怀孕期间可以寻求家人和朋友的支持，共同面对这个特殊的时期，家人和朋友可以提供情感上的支持和帮助，让哺乳期妈妈感受到温暖和关爱。

哺乳期妈妈在怀孕期间需要认真对待自己的身体和健康状况，积极面对问题并采取相应的措施来保持健康，通过定期检查、饮食调理、适当运动、保持愉快心情和寻求支持等方式，哺乳期妈妈可以度过这个特殊的时期并迎接健康可爱的宝宝降生。