曼其朵(产后束腹带使用方法)

生完BABY后，女性身体会异常虚弱，体内各韧带弹性尚未完全恢复，特别容易引起内脏下垂。束腹带的作用就可以支撑内脏器官，促进伤口愈合。因此，不论是剖宫产还是顺产，女性朋友们产后都应使用束腹带。那产后何时使用束腹带呢?是不是越早用越好呢?

产后束腹带使用方法?

剖宫产和顺产，束腹带作用大不同

如果是剖宫产，那新妈妈产后必须使用束腹带，主要是为了固定腹部伤口，避免走动或活动时牵扯到伤口引起疼痛;另外，束腹带使用正确的话，也可以促进伤口愈合。

如果是顺产或剖宫产伤口已经愈合好的妈妈，束腹带的主要作用就是预防胃下垂，减轻产后腰酸背痛出现的几率，促进子宫及盆底功能的恢复;另外束腹带还能有效收缩腹部和腰围，促进新妈妈的身材恢复。

剖宫产和顺产，束腹带使用间也不同对剖宫产的妈妈来说，为了避免牵扯到刀口，在第一次下床活动之前，就要开始使用束腹带。现在一般都鼓励新妈妈早点下床活动，另外也是为了方便翻身，减轻刀口的疼痛感，建议剖宫产手术后第一天就开始使用束腹带。束腹带使用多久，要根据新妈妈刀口愈合的情况来决定。

如果新妈妈已经下床活动自如、没有疼痛不适感，那就可以考虑停止使用束腹带了。对顺产的妈妈来说，腹部并没有伤口。

顺产妈妈使用束腹带主要目的是收缩腰腹部，帮助内脏器官归位，因此没必要在产后就立即开始使用，过早使用可能会影响恶露的排出。因此，最好等恶露排干净后再开始使用束腹带，而且白天活动前戴上即可，不活动时即可摘下。

建议顺产妈妈使用束腹带6周即可，每天最多佩戴12个小时。束腹带可以帮助新妈妈尽早恢复体形，但不可过于依赖束腹带，适当的体育锻炼对体形的恢复效果更好，如抬腿、空中蹬自行车、体操、按摩腿部等。

搭扣式束腹带的使用方法市面在售的束腹带大都是搭扣。

这里介绍一下搭扣式束腹带的使用方法。

1、平躺在床上，双膝竖起，脚底平放在床上，大腿与腹部成直角，然后抬高臀部，在臀部下垫一个垫子。

2、双手打开，手掌放于下腹部，从下往上按摩，帮助提升内脏位置。

3、展开束腹带，置于身下。拉起束腹带两端，调整到合适的松紧度后将搭扣扣好。

使用束腹带的注意事项新妈妈使用束腹带前，一定要仔细看说明书，正确使用，否则对身体反而不好呢。

以下给各位整理的使用束腹带注意事项。

1、使用束腹带时，不要绑的过高或过紧，否则容易呼吸不畅;另外，束腹带绑的太紧会造成腹压升高，肠道压力较大，肠蠕动缓慢，从而引起便秘或痔疮。

2、产后特别容易出汗，如果新妈妈汗流不止，尤其是夏天，不宜长时间使用束腹带，否则可能引起皮疹。

3、顺产或剖宫产伤口已经愈合好的妈妈，不要长时间使用束腹带。每天饭后半小时、小便排空后绑上束腹带，下次饭前摘下来，晚上睡觉也不需要绑束腹带。

4、产后体形恢复不要过于依赖束腹带，适当锻炼、合理饮食才是最重要的。

产后束腹裤什么牌子好?

年轻的妈妈怎能忍受产后松弛的肚子和软榻的臀部。产后选择合适的收腹提臀内裤是每个准妈妈必须要做的。什么牌子的内裤提臀收腰，下面小编整理了三个品牌，大家可以借鉴哦。

品牌一、婷美

婷美品牌收腹裤，采用着优质的面料，很好的收胃提臀效果深受产后女性的追捧。从腰部到臀部都采用着柔和美观的水溶花，唯美浪漫。超薄透气燃脂裤，很好的塑身效果，让年轻妈妈们持续青春。

品牌二、曼其朵

这件曼其朵品牌2014秋新款女士塑身裤，十分高档面料的选用，无痕太空收腹裤同样是准妈妈们喜欢的款式。能将臀部凸显的十分紧俏突出，穿什么裤子都很好看。

品牌三、曼妮芬

曼妮芬女士高腰内裤，有着很好的弹性。简约大方的印花装饰，细节处凸显着内裤的精致与品牌的专业。

再也不用担心产后松弛的腹部和不再迷人的臀线了，选对内裤，让您找回当初的自信与傲人的曲线。

使用收腹带的好处

分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。